把自己的心脏想成加发动机，如果房子里面的水压不够，那么这时候就需要启动发动机才能够让正常使用水。如果水管被东西堵塞或者有点生锈，为了让用水正常，让水够用，发动机就会疯狂加压。这个时候！因为水管压力太大的原因，不小心就会把里面的堵塞的东西冲到其他更窄的地方然后塞住。为了使水正常使用，发动机更加的会疯狂加压，这个时候的过大的压力可能会使得水管破裂！

         那么是怎么才会使得人体患上高血压呢？

1.遗传

临床上有些高血压患者是因为遗传才有的高血压，高血压是会遗传的是已经得到了专家的验证了，所以希望你们的父母是高血压的人平实注意些自身情况，因为他们带有高血压及因没有注意的话就会患上高血压的。

2.体重

更具临床数据显示血压是跟人的体重有很大的关系的，体重越是重的人越容易患上高血压这种疾病，体重减少10Kg收缩压下降5-20毫米汞柱，这也就是很医生让你减肥的原因。

3.吸烟与饮酒

抽烟和喝酒也是引发高血压的常见现象，而这些患者脑中风的风险也大大增加了，不少人因为这样因此失去了生命。所以想要控制血压那么必定要戒烟和少喝酒，少量的喝酒对身体还是有一定的好处的，但是千万记住一定要适量。

         那么如果已经患上了高血压，需要怎么样才能改善自身的高血压呢？

1.运动：对自己有信心。给自己定一个小目标，先从“行动”开始吧！每天晚上去散散步也是可以的。

2.改善睡眠：长期的睡眠不足也会导致高血压。如果你身边有人打呼噜，无论是舌头后倒或者还是鼻塞，都会让身体慢慢的缺氧，这样血压会逐渐的升高。

3.减肥：没有人是想要有意想胖起来的，但是看到好吃的东西还是会情不自禁的去吃，我们要拒绝吃甜食和碳酸饮料。

杏林健康科技有限公司弗拉里斯牌天天胶囊它不仅能辅助降血压，还能辅助降血脂。弗拉里斯牌天天胶囊原材料是以杜仲、制何首乌、当归、菊花、枸杞子、纳豆粉、淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。而且该产品还是经过动物和人体试食证明的是具有辅助降血脂和降血压的保健功能。不适宜人群：少年儿童，孕妇及哺乳期妇女，慢性腹泻者 。食用方法：每日2次，每次2粒，口服。