高血脂说的是血浆内的脂质超过了正常值。生活中很多人都不知道自己为什么会患上高血脂，也不知道怎么才能预防高血脂。高血脂是一种慢性疾病，只有清楚为什么会引发高血脂才能有预防的办法，就能有效预防高血脂的发生。下面我们就具体来了解一下高血压是怎么产生：

1.肥胖：患有高血脂的人一般都是肥胖的人，这种症状很有可能是患有了高血脂。

2.头晕：高血脂是因为血浆的粘稠度太高了，从而导致头晕、胸闷、身体麻木、胸痛等症状。但是这些症状很容易被别人看成其他的疾病。

3.心血管疾病：高血脂不仅仅会引发冠心病，还会引发其他血管动脉的病发。严重的会发生心绞痛，心肌梗而死和脑卒中等疼痛症状。

         那么已经患有高血脂了需要怎么改善呢？小编推荐几个对你可能很有用的方法，希望你能喜欢。

         第一、饮食调整：调整饮食，尽量食用清单的脂肪低的，营养高的食物。多吃果蔬，尽量避免食用脂肪量高的肉累和垃圾油炸食品。

第二、体检：每年定时体检一次，这样不仅能发现自身是否患有高血脂还能检测出其他不容易被察觉的疾病。

第三、运动：利用空余时间进行锻炼增强身体的免疫力，加快身体的新陈代谢控制自身的体重。这样可以在一定的程度上预防高血压。

杏林健康科技有限公司研发的弗拉里斯牌天天胶囊是具有辅助降血脂的保健功能，因为它的原材料中有何首乌、当归、杜仲等都具有降血脂的功能。弗拉里斯牌天天胶囊的原材料有：杜仲、制何首乌、当归、菊花、枸杞子、纳豆粉、淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。而且该产品还是经过动物和体试食证明的是具有辅助降血脂和降血压的保健功能。不适宜人群：少年儿童，孕妇及哺乳期妇女，慢性腹泻者 。食用方法：每日2次，每次2粒，口服。