经常听到有人说头痛，但都不知道头痛的原因是什么，只要疼痛停止大家就不太重视这个问题。那么头痛是怎么回事呢？今天补肾食品代理-杏林健康就跟大家说说这个偏头痛的原因吧。

　　有的食物吃得过多就容易引起比如酒精性的饮品，奶酪制品，尤其是硬奶酪，咖啡也不能多喝，巧克力也不能多吃，味精吃得多，这些东西过量食用都会引起偏头痛。有的人长期服用某种药物，如降压，降糖类的也会引起偏头痛。如果心情不好，和人吵架生气后会出现偏头痛，有的女性逛商场久了也会引起偏头痛。有的女性长期吃避孕药也会有偏头痛的现象。有些人因为颈椎病也会引起偏头痛。每一种疼痛都有不一样的调理办法，给大家介绍一下穴位调理的方法吧　！

        首先我们要分清是哪个具体位置痛，，当前额和眉棱骨疼，有可能是胃经有问题。按摩陷谷穴缓解头痛

        如果是太阳穴痛，就直接对按压太阳穴，如果还是没有减轻，就接着按头维穴、陷谷穴或风池穴、阳陵穴。

        三焦经有问题会偏头痛，有几个特效的穴位，清冷渊、天井穴或是手腕处的外关穴。平时没事的时候也可对三焦经进行按摩。对调节内分泌有很的效果

        中老年人最容易发生头顶痛，这就要从肝经开始调理，或者对百会穴进行针刺也有好的效果。

        小编温馨提示：平时有头痛问题的人一定要注意不要过度劳累，要保证充足的睡眠。