据外媒报道，美国科罗拉多大学博尔德分校研究人员在《PNAS》杂志发表文章称，连续熬夜会打乱一百多个不同的蛋白质的“时刻表”，其中包括与新陈代谢和血糖相关的化合物的内部时钟。

　　报道称，此次试验的对象是6年龄不到30岁的健康男性。实验前两天，实验者以正常起居时间生活，随后的时间就将他们逐渐调整到了相反的模式：白天睡八个小时，夜间进行活动和吃饭。

　　研究人员没过四小时就对他们的血液进行一次化验，通过科罗拉多大学博尔德分校研制的设备看到了1000多个蛋白质活动的“时刻表”，打乱生活秩序导致129个化合物变形。

　　例如，出现了促使肝脏发送更多的糖进入血液的胰高血糖素。研究表明，夜间精神倍增能促使这个活跃性达到顶峰：这就说明为什么上夜班的人比正常上班的人往更容易患上糖尿病。

　　但在现今社会，即便不上夜班，熬夜也已经成为年轻人的常态。在熬夜就是在熬命，这并非耸人听闻。

　　科学家曾经拿两只小白鼠做过实验，一只按正常时间作息，一只白天关在黑房晚上用日光灯照亮让它日夜颠倒过日子，两只睡眠时间一样，最后前后二者寿命比是2：7。

　　也就是说，如果一个本来寿命是70岁的人从出生开始就天天熬夜，毫无间断，最终他可能只能活到20岁。

　　英国的一项研究则发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变，即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。

　　我国是糖尿病的高发区，而且糖尿病的发病趋势愈加年轻化，不正常的作息正是加害年轻人身体的一大因素。糖尿病作为慢性疾病，长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，因而加强糖尿病的认识，如何防治糖尿病也已演变成了全民所关心的话题。

　　中科锐智“2型糖尿病自愈康复系统”以中医脏腑调理理论的精髓为理论基础，打破近现代糖尿病治疗的常规，回归疾病本质，通过“调”“养”“生”“教育”“饮食疗法”“运动疗法”“监管”七个步骤，修复脏腑生存空间、给脏腑补充能量、调理脏腑功能平衡、养活受损胰岛细胞、激活胰岛细胞再生，从而解决了2型糖尿病患者胰岛素抵抗和胰岛细胞过低的问题。

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