肥胖这词在大家看来一点也不陌生,可以说在全世界都很流行,在发展中国家情况尤为严重。围绕肥胖,不仅有普遍的污名化,许多肥胖者自己还会有耻辱感。人们对肥胖者的认识似乎更倾向于认为他们吃得多还不爱运动,拥有懒惰而不健康的生活习惯。但另一方面,这些肥胖者都在想尽各种方式和办法减肥,却总也减不下来,为此他们感到了绝望。同时,大量科学研究证实了肥胖会增加许多疾病的患病风险,这更是让部分肥胖者无所适从。(导师微信:mikiacee)
肥胖不仅影响美观,影响交际,影响日常生活,影响工作,最主要的还是影响到我们的身体健康。面对这么多的影响,肥胖的朋友们怎么可能无动于衷呢!可能大家在面对身边肥胖的朋友或同事的时候,都会有刚才说的那种情况,以为是他们很能吃,其实肥胖的人往往吃的很少,他们也不一定就是不爱运动或者有很多懒惰的坏习惯,只是没找对方式方法,所以一直肥胖的形象,怎么也没减下来,你们身边是否也有这样的朋友呢?或者说自己也在某种情况下,不知不觉也开始变得肥胖了,并且同样经历减肥无望的过程,那你就能懂肥胖的人的痛苦了。
在这里,因为自己也亲身经历过各种的减肥方式,不仅过程甚是痛苦,而且难以忘怀,好在最终也是成功减了下来,因为有它,你会跟我一样发现其实减肥真的不难,只是你有没有找到对的方式方法,真的就特别重要了,新加坡的M2GIC
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