子宫是女性孕育胚胎的场所,其内膜的环境对于受精卵的着床来说非常重要。临床上,有很多女性因为子宫内膜过薄而导致了不孕的发生。那么,子宫内膜薄的不孕女性应该怎么进行调理呢?

子宫内膜薄对生育的影响

子宫内膜分为基底层和功能层,基底层一般不受月经周期影响,但功能层会受卵巢激素的影响而呈现周期性变化。在月经期坏死脱落形成月经血,但子宫内膜功能层在增生期时较薄,分泌期内膜会增厚。正常子宫内膜的厚度应该是0.8至1.0cm,排卵期时子宫内膜的厚度大约在1.0cm,此时最有利于孕卵的着床。假如女性朋友的子宫内膜过薄,都会直接的影响女性怀孕。

子宫内膜是受精卵着床和胚胎生长发育的地方,如果子宫内膜过薄,会导致受精卵无法着床,或者导致胎儿着床不牢固,从而造成不孕或是流产的发生。所以,建议子宫内膜薄的患者最好是先进行调理,调理好身体,待子宫内膜逐渐恢复后再要孩子。这样既不会对女性的身体造成进一步的伤害,也让胎儿可以健康的生长。

子宫内膜薄怎么办?

1、补充雌激素:子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足,可以吃一些补充雌激素的食物帮助调理,豆类就是含有雌激素比较多的食物,经常食用一些豆类及豆制品,比如羊肉、乌鸡肉,黑豆30g加糯米60g煮粥食用,每天早晚各吃1次。具体做法为黑豆适量,清水浸泡12小时,煮熟透,放少量的盐,从月经结束后第1天起,每天吃40-50g克,连服6天;

2、补充胡萝卜素:女性子宫内膜薄可以补充胡萝卜素,比如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿、西兰花;

3、补充蛋白质:应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力,促进受损的器官早日修复,注意荤素搭配,以提高维生素A的吸收利用,蛋白质含量高的食物主要有各种肉类、蛋、鱼类、奶制品等。

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