近几年，中国的肥胖人群数量不断增多，其中因肥胖引起的并发症也引起了人们的关注，痛风就是其中之一。

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜间突然出现的关节疼、发病及关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛慢慢减轻直至消失持续几天或几周不等。除此之外，痛风还可能同时造成肾损伤、心血管疾患等并发症，令患者深受其害。

伊宁曼奥利司他片

之所以肥胖症患者更容易产生痛风，主要是因为肥胖人群在膳食上喜欢摄取高脂、高热量的食材。这种食品大多数带有较高的嘌呤，如动物内脏等，造成身体太多的尿酸，进而提升痛风发病风险。

此外，肥胖人群体内人体脂肪较多，而太多的人体脂肪可影响内分泌失调，进而危害尿酸的代谢，造成尿酸过高。因此，对于肥胖人群而言，合理控制饮食，科学减肥才可以令自己远离痛风。

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那么，如何远离肥胖，科学减肥呢？

科学减肥包含多个计划，其中覆盖饮食计划、锻炼计划、时间计划和药物治疗计划等。

饮食计划可概括为早上吃得营养点，中午吃得丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。

锻炼计划提倡每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。

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时间计划可参考两日法，每次减肥只用两天，第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期 ，则效果更稳定。

药物治疗计划主要指服用安全有效的减脂药，在科学饮食、健康运动的基础上，肥胖症患者可搭配减脂药，提高减肥效果。

作为"国家高新技术企业"浙江海正药业股份有限公司旗下，用于体重管理的明星OTC产品，伊宁曼奥利司他片于2010年6月29日在中国上市，是中国最早获批的双跨（处方药/甲类OTC）奥利司他药品，也是国内唯一通过与原研药物临床对比验证的同类药物。

经验证，奥利司他具有长期的体重控制疗效，包括减轻体重、维持体重和预防反弹的作用，长期服用奥利司他有较好的耐受性和安全性。平日，结合轻度低热量饮食，伊宁曼能帮助肥胖症患者减轻体重，缩小腰围，减少腹部脂肪及内脏脂肪，改善由肥胖引起的血糖、血压和血脂等代谢异常。

肥胖引起的并发症会让不少人生活陷入困境，因此建议大家在平常的饮食和作息上多加注意，另外要保持适量运动，注意控制体重，远离肥胖。