据了解，生活中不少人对肥胖问题并未给与足够的重视，甚至有的人认为“肥一点好”，其实不然。肥胖是在一定遗传背景下，由于环境因素导致的一种疾病，其根本是过多的热量摄入，过度摄入的能量转化为脂肪储存。临床显示，肥胖症的出现源于机体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，通常伴有体重增加。目前，世界卫生组织已经将肥胖定义为可能导致健康损害的异常或过多的脂肪堆积，因此务必要重视。

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那么，肥胖症的危害是什么？

1、血脂异常：肥胖症如果不及时治疗会引起血脂异常，尤其对于腹部肥胖者而言，患病的几率会更大，如果不及时减肥往往会导致很多的疾病接踵而至。

2、脑血管病变：肥胖症还有可能会引起心脑血管病变，久而久之就可能会引起高血压、糖尿病等疾病问题，甚至有可能会影响到脑部，给人体健康带来比较大的伤害。

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3、心脏疾病：肥胖症也会引起很多的心脏疾病，据相关研究表明，大多肥胖者身体内的血液中有过多的脂肪的成分，血脂的增加会导致血管腔变窄，长期不处理可能会诱发血管闭塞，影响人体供血。

4、骨关节疾病：过度肥胖是代谢综合征表现之一，也会加重关节的承重，继而容易会引起骨关节疾病，主要包括骨关节炎、糖尿病性骨关节病以及痛风性骨关节病，给大家的身体健康带来比较大的伤害。

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既了解了肥胖症带来的危害，肥胖人群就应当该要及早重视，并通过科学的方法减肥。那么，如何科学减肥？

科学减肥需要从饮食、运动锻炼这两大环节入手，它们是科学减肥的基础要素。平日，除了养成规律的饮食习惯之外，还要注意食物种类的选择，可以多吃粗粮食物。粗粮含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以帮助肠道蠕动，更好地进行消化，提高代谢速度，对减肥有利。另外还要注意适当运动，每天可以保持15分钟运动的习惯，对减肥对身体都有益处。

在保持均衡饮食和适当运动的基础上，肥胖症患者如果想要提高减肥的效率，也可以服用一些安全有效的减脂药，如奥利司他。在中国，奥利司他是CFDA批准的唯一一种减肥药。奥利司他用于肥胖(伴有或不伴有高血脂、高血糖、高血压) 患者可达到临床上有治疗意义的体重减轻，同时有助于血胆固醇水平、血糖及血压水平的改善，并且具有较好的耐受性和安全性。在奥利司他品牌的选择上，推荐选择海正药业生产的伊宁曼。伊宁曼奥利司他是中国最早获批的双跨（处方药/甲类OTC）奥利司他药品，也是国内唯一通过与原研药物临床对比验证的同类药物。

伊宁曼适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者，具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）疗效。平日搭配低热量饮食，伊宁曼奥利司他将能更好的帮你远离肥胖症的危害。