当人到了一定的年纪,机体出现衰老,患上骨关节炎的概率就会越来越高,特别是老年群体,要是患了骨关节炎,该怎么办才好?得了骨关节炎如何护理?
首先,骨关节炎的护理可以从日常做起,患者每天应该进行适当的运动,以增加关节的血液供应,不要进行高强度运动或者其他的负重运动。
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其次,以补充必要的养分为前提,注意营养的摄入。这里的养分并非指补钙,而是要综合性补充各种营养,尤其在日常饮食中可以多摄取含硫元素多的食物,如鸡蛋,洋葱,腰果,核桃等。其中,鸡蛋作为大家日常生活中最常见的蛋制品,含有硫的成分比较多,而硫元素可以帮助人体关节,骨骼以及软骨的发育和修补,还可以促进人体对钙的吸收,有助于骨关节发育。
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另外,要注意关节的保护和防寒工作,人的膝关节是最容易受到寒气入侵的,尤其是骨关节炎患者,更应该注意保护关节,尽量穿长裤,也可以带护膝,防止受潮受凉。
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如果关节炎疼痛难忍,也可以采取药物治疗缓解疼痛。药物方面推荐选择药物氨糖,疗效更确切。海正药业的伊索佳是治疗关节炎的优选药物,它与原研等效,国际品质,可有效减缓骨关节炎的疼痛,同时抑制炎症因子的产生,延缓病情的效果非常不错,是目前备受信赖的药物氨糖类产品。在骨关节炎的护理方案中,加入伊索佳可获得更好的效果。
得了骨关节炎如何护理?参照上述方法,希望患者能尽早摆脱疼楚!