好气色是化妆品“妆”不出来的，气色好的人身体都比较健康，脸上不会长斑、不会没血色;气色不好就会看着无精打采、肤色黄，那么气色不好该怎么调理?

    首先我们来看一个人的脸色即能反应五脏身体的健康。

肝在五行里属木，肝气过剩会克脾胃，引起连带反应。另外，情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞，导致面色暗黄。存在肝气郁结的人一般性格比较内向，爱生闷气，表现为经常胸闷、食欲不好，有时小肚子发胀，尤其经期前，容易打嗝。肝气郁结在中年女性里非常多见。中医有一个说法叫早年治肾，中年调肝，晚年健脾。

　　除了气色不好，有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑，瘀斑在中医里叫肝斑，就是肝气郁结引起的。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系，这是因为中医认为，肾是五脏之天、先天之本，所以很多疾病的表现都与肾关系密切。中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调，内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况，尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。

　　面色黄、气色差为肝气郁结，严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。中医讲“气行则血行，气滞则血瘀”，肝气郁结时间长了容易导致气滞血瘀，脸色不好的女性中，大部分都是血瘀引起的，有很多女性有子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至乳腺增生和甲状腺疾病，按中医理论，这些疾病的源头就是气滞血瘀。

   中医学认为，阿胶性味甘平，适合四季服用，有滋阴补气血、安胎的功效。阿胶含有18种氨基酸，20多种微量元素和胶原蛋白，具有美容养颜，延缓衰老之功效。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。

   黄芪是最著名的补气良药，黄芪多糖是黄芪的主要活性物之一，它能增强机体免疫力，降血糖，抗衰老功效。

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   上面提到的脾虚、肝郁、肾虚、血瘀引起的面色异常只需黄芪当归阿胶就可以帮你改善哦。